Natuurinloop in het NME Centrum “de Groene Draak” van 13.30-16.00 uur. Onder het genot van koffie/thee of een sapje wisselen we ervaringen uit, stellen elkaar vragen over de natuur. Leden en niet leden, iedereen kan binnen lopen. Er zijn boeken en een microscoop ter beschikking. Ook zijn er vaak wel mensen van de planten- en paddenstoelenwerkgroep aanwezig, […]
Vanaf 3 april is er weer iedere week kinderclub op woensdagmiddag van 14 tot 16 uur in de Buurttuin op het Dakpark. Kinderen tussen 5 en 12 jaar zijn van harte welkom om mee te doen met leuke buitenactiviteiten in de natuur. Houd je van spelen, bouwen, natuur, planten, kliederen, ontdekken? Dan ben je bij […]
Rotterdam kleurt geel richting de komst van de Tour de France Femmes. De grootste wedstrijd in het vrouwenwielrennen begint pas op 12 augustus, maar de komende maanden kan jij al meegenieten van dit (fiets)feest! Fiets, fun, voor jong en oud! Kom naar de gratis fietsfeesten in één van de zeven wijken! In zeven wijken verspreid […]
In 2024 organiseert natuurgids Jaap Tromp weer diverse struintochten op zaterdagen in de Hoek van Holland. De struintocht gaat door de prachtige duinen van de Van Dixhoorndriehoek en duurt circa twee uur. Elk seizoen brengt zijn eigen bijzonderheden en schoonheden qua flora en fauna. Struin ook een keer mee. Lees hieronder hoe. Praktische informatie Data […]
Voor de derde keer wordt in de Heemtuin Westwijk (Vlaardingen) meegedaan aan de Nationale Nachtvlindernacht. Dat wordt dus echt nachtwerk want de zon gaat pas rond 22.00 uur onder. Begin juli is een goede tijd om nachtvlinders te spotten. In dit jaargetijde kunnen we soorten verwachten als Bonte bessenvlinder, Hagedoornvlinder, Lieveling, Witte tijger en pijlstaarten […]
Op de knuffelwei (heerlijk buiten in het gras en in de zon) met geiten en schapen kan dit een nog meer bijzondere werking hebben op je gezondheid en stemming. Tijdens de Yogales worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld, in combinatie met adembewustzijn, en meditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er evenwicht, verbinding en stroming. Het […]